NoiseFit: Health Fitness for iPhone

J'en avais donc assez des étapes de suivi de mon Apple Watch, mais je ne faisais rien avec les données, et je me suis dit pourquoi ne pas essayer une application gratuite qui… fait juste ce qu'il faut ? NoiseFit : Health Fitness pour iPhone a promis de suivre les pas, le sommeil et la fréquence cardiaque sans aucune absurdité. Je l’ai essayé le mois dernier, principalement parce qu’il est gratuit et dit qu’il fonctionne sur iOS 16.4+, sur lequel j’utilise. Honnêtement, ce n’est pas tape-à-l’oeil, mais ça fait le travail.

Les bonnes choses

Ce qui m’a surpris, c’est la qualité de la synchronisation avec les données de santé de mon iPhone. Je n’ai pas eu besoin de saisir quoi que ce soit manuellement : les étapes et les minutes actives ont été automatiquement enregistrées. Le suivi du sommeil était en fait assez précis, surtout lorsque je portais ma montre la nuit. Un jour, j’ai remarqué que ma fréquence cardiaque au repos augmentait étrangement pendant la nuit et, bien sûr, je me tournais et me retournais à cause de l’anxiété. Ce petit coup de pouce m'a fait réfléchir davantage à mes habitudes. De plus, l'interface est propre et minimale : pas de fouillis, pas de publicités apparaissant toutes les deux secondes. Il reste là, tranquillement, à faire son travail.

Le moins bon

Mais voilà : ce n’est vraiment utile que si vous maîtrisez les fonctionnalités très basiques. Aucun plan d'entraînement, aucun rappel d'objectifs, aucun tableau de progression au-delà du résumé quotidien. Si vous voulez voir les tendances sur des semaines ou des mois, vous n’avez pas de chance. Et oui, c’est uniquement en anglais, donc si vous ne parlez pas couramment, cela pourrait être gênant. De plus, le développeur est inconnu, ce qui m'amène à m'interroger sur le support à long terme. Aucune mise à jour depuis des mois et l'application n'a pas changé depuis la version 4.0.8. Je ne lui ferais pas confiance pour des objectifs de remise en forme sérieux, mais pour un suivi occasionnel ? C'est bien.

Conclusion

Si vous recherchez un moyen léger et simple de suivre vos pas et de dormir sur votre iPhone sans payer ni vous inscrire à un million de choses, NoiseFit : Health Fitness pour iPhone vaut la peine d'être téléchargé. C’est gratuit, ça marche et ça ne vous crie pas dessus. Mais ne vous attendez à rien d’extraordinaire. Ce n’est pas meilleur qu’Apple Health ou Fitbit, mais c’est une option de sauvegarde décente si vous essayez simplement de rester conscient de vos mouvements. Essayez-le. Vous n'avez rien à perdre.