Lose It! for Android

Les bonnes choses

Scanner des codes-barres ? C’est l’un des meilleurs gains de temps. Avant, je passais des heures à chercher des soupes en conserve ou des barres protéinées, mais maintenant je pointe simplement l'appareil photo et boum, c'est dans mon journal. La reconnaissance des repas photo est plutôt cool aussi. J'ai pris une photo de mon déjeuner la semaine dernière (une salade avec du poulet et de l'avocat) et j'ai deviné la plupart des ingrédients. Pas parfait, mais suffisamment proche pour m'éviter de tout taper manuellement. Et la synchronisation avec FitBit ? Lisse. Mes pas quotidiens et mes données d’entraînement s’affichent automatiquement, je n’ai donc pas besoin de double-saisir quoi que ce soit. De plus, les rappels sont en fait utiles, comme « il est temps de se peser » ou « n'oubliez pas votre collation avant l'entraînement ». Ils me donnent des coups de coude sans être ennuyeux… d'habitude.

Le moins bon

La configuration du profil a pris plus de temps que prévu. J'ai dû saisir ma taille, mon poids, mon objectif, mon niveau d'activité et mes préférences alimentaires avant même de pouvoir commencer à enregistrer mes repas. C'était comme un formulaire au DMV. Et les badges de réussite ? Mignons au début, mais au bout d’un moment, ils se sentent comme des récompenses vides de sens. Et oui, les notifications peuvent s’accumuler si vous avez beaucoup de choses à faire. Une fois, j'ai reçu trois alertes en cinq minutes concernant les pesées, les repas et les séances d'entraînement - j'avais l'impression que mon téléphone me criait dessus. Toutes les fonctionnalités ne fonctionnent pas non plus parfaitement. La photo d'identité manque encore parfois des choses - comme lorsque je mangeais un sandwich avec une pâte à tartiner bizarre, elle l'appelait « pain et fromage ». Fermer, mais pas de cigare. Si vous souhaitez un suivi ultra précis, vous devrez peut-être utiliser un mode manuel complet. De plus, ce n’est pas gratuit, même si la version gratuite couvre la plupart des bases.

Conclusion

Si vous essayez de perdre du poids ou de rester cohérent avec vos objectifs de mise en forme, Lose It ! pour Android est un outil fiable. Il est simple à utiliser, soutenu par 215 millions de téléchargements et présente une utilité réelle. Ce n’est pas parfait, mais le travail est mieux fait que la plupart des applications que j’ai essayées. Cela vaut la peine d'être téléchargé, surtout si vous utilisez déjà FitBit ou si vous détestez enregistrer les repas à la main. Soyez simplement prêt à le configurer correctement et peut-être à désactiver certains carillons.