Fitbit - Download

J'utilise l'application Fitbit sur mon iPhone depuis environ un an maintenant, principalement parce que je porte un Fitbit Charge 6. Honnêtement, je n'attendais pas grand-chose d'une application de santé - la plupart d'entre elles ressemblent à des compteurs de pas numériques sans âme. Mais celui-ci ? Cela fonctionne. Le tableau de bord quotidien est clair, me montre combien de pas j'ai franchis, combien de calories brûlées et même les étages gravis - le tout sans que j'aie à y penser. Il se synchronise automatiquement lorsque je branche mon tracker, ce qui est bien. Pas de bidouille.

Les bonnes choses

Ce qui a vraiment fonctionné, c'est le suivi du sommeil. Avant, je devinais simplement à quel point j'avais bien dormi, mais maintenant j'obtiens des ventilations détaillées - légères, profondes, REM. Ce n’est pas parfait, mais c’est suffisamment précis pour que j’ai changé ma routine du coucher après avoir vu à quelle heure je restais éveillé en faisant défiler. De plus, les résumés hebdomadaires sont utiles. Ils montrent les tendances au fil du temps, ce qui me permet de voir si je bouge réellement plus que le mois dernier. Et la version gratuite comprend des séances d’entraînement, des pistes de méditation et des défis avec des amis – dont aucun ne ressemble à une publicité. J'ai participé à un défi de 7 jours avec des collègues et je l'ai terminé. Petite victoire, mais satisfaisante.

Le moins bon

Voici le problème : si vous ne possédez pas d’appareil Fitbit, cette application semble… inutile. Vous pouvez enregistrer l’activité manuellement, bien sûr, mais c’est compliqué par rapport au simple port d’un tracker. Et les cadrans de l'horloge ? Il y a tellement d'options et aucun moyen de les filtrer ou de les trier. J’ai passé dix minutes à essayer d’en trouver un qui ne soit pas un chat de dessin animé ou quelque chose de ridicule. C’est écrasant. De plus, la version gratuite propose un contenu décent, mais si vous souhaitez des informations avancées, des programmes d'habitudes ou des entraînements audio, vous devez payer. C'est juste, mais il n'est pas clair à quel point il vous manque jusqu'à ce que vous heurtiez un mur. L’essai gratuit de 90 jours est une bonne tentative, mais si vous n’êtes pas engagé, il est facile d’oublier et de finir par payer par accident.

Conclusion

Si vous possédez déjà un appareil Fitbit, téléchargez cette application. C’est fiable, gratuit et fait exactement ce dont vous avez besoin. Si vous ne le faites pas, ignorez-le, sauf si vous souhaitez tout enregistrer manuellement. Pour les utilisateurs d'iPhone à la recherche d'un compagnon de fitness simple, Fitbit - Télécharger pour iPhone reste l'une des meilleures options gratuites. Ne vous attendez pas à de la magie si vous ne synchronisez pas le matériel. Et oui, cela vaut le téléchargement – ​​tant que vous êtes là pour les données, pas pour le clinquant.